迴圈是程式語言中的重要概念，它允許我們重複執行一段程式碼，直到滿足特定的條件。Python提供了兩種主要的迴圈語句，for迴圈和while迴圈。

1. for迴圈
   for迴圈通常用來遍歷序列（如列表、字串或範圍）。
   
   
   1.1 使用range()生成數字序列
   range()函數可以生成一個數字序列，適合用於迴圈中
   
2. while迴圈
   while迴圈會一直執行，直到條件變為False。
   
   2.1 防止無限迴圈
   在使用while迴圈時，要特別注意迴圈的終止條件，否則可能會導致無限迴圈。
   
   必須確保有某種方式讓條件最終會變成False，例如在每次迴圈中修改變數的值。
3. break和continue
   有時候我們需要提前結束迴圈或者跳過某些迴圈中的步驟，這可以使用break和continue關鍵字來實現。
   3.1 使用break結束迴圈
   當滿足某個條件時，可以使用break提前結束迴圈
   
   3.2 使用continue跳過當前迴圈
   continue會跳過當前的迴圈步驟，直接進入下一次迴圈
   
   迴圈能夠高效地處理重複性任務。for和while迴圈提供了不同的方式來迴圈執行程式碼，而break和continue則能夠靈活控制迴圈的行為。透過理解迴圈結構，程式可以更加靈活和高效。